Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2015
|
104,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 27,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2015:
|
1490 kcal
|
Tłusz: 61,51g | Białk: 70,98g | Węglo: 159,65g.
Śniadanie: Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Half and Half Cream, Coffee. Lunch: Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Dole Broccoli & Cauliflower, Ventera Ranch Chicken Santa Fe with Salsa. Obiad: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Cafe Rio Shredded Chicken Breast. Przekąski/Inne: Red Vines Original Red Twists, Skittles Original (Fun Size), Two Bite Original Two-Bite Brownies. więcej...
|
Traci 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|