Dziennik Ben_58, 24 sty 24


Zobacz Kalendarz Diety, 24 stycznia 2024:
2248 kcal Tłusz: 90,49g | Białk: 162,83g | Węglo: 201,47g.   Śniadanie: Çiğköfte Dürüm. Lunch: Haşlanmış Yumurta, Kuru Üzüm, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Yulaf. Obiad: Zeytinyağı, Tuz, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Vatan Ton Balığı , Domatesler, Kıvırcık Lahana, Migros Kapya Biber, Kemal Kükrer Elma Sirkesi. Przekąski/Inne: Tazelen Whey Protein Muzlu. więcej...
2996 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ben_58


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.