Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2024
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 33,5 kg.
Wciąż do stracenia: 31,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
714 kcal
|
Tłusz: 23,89g | Białk: 25,47g | Węglo: 105,17g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Su, Espresso Kahve. Obiad: Maydanoz, Soğanlar, Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. Przekąski/Inne: Portakal, Mandalina. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)
|