Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2024
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 29,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1794 kcal
|
Tłusz: 106,32g | Białk: 109,45g | Węglo: 105,47g.
Śniadanie: Мандарины, Гордость Предков Сыр из Овечьего Молока Анари, Запеканка из фарша и брокколи. Lunch: Запеканка из фарша и брокколи. Obiad: Куриные Бедрышки (Запеченные), Вастэко Топленое Масло Гхи, Гречка Отварная, Редис, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Какао, Сарафаново Молоко 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|