Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
slaak
Dziennik
26 sty 24
Dziennik slaak, 26 sty 24
Profil slaak
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 stycznia 2024:
1457 kcal
Tłusz: 48,79g | Białk: 67,16g | Węglo: 183,08g.
Śniadanie:
Namet Hindi Füme, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta.
Obiad:
Izgara Köfte, Beyaz Ekmek, Domatesli Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt.
Przekąski/Inne:
Dost Yarım Yağlı Süt, Nescafe Sade, Ülker Dankek 8 Kek, Galete, Nescafe Sade, Dost Yarım Yağlı Süt, Muz, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Bisto Galeta , FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi .
więcej...
1969 kcal
Ćwiczenie:
Turbo Wyzwanie - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
22 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Afiyet olsun fıstık ezmesinin altındaki ne acaba
26 sty 24 przez użytkownika:
emmmmineeeeee
Teşekkür ederim mısır patlağı A101 de var tanesi 30-40 kalori gibi bir şeye denk geliyo bayağı iyi
27 sty 24 przez użytkownika:
slaak
Çok teşekkür ederim 🥰🥰
27 sty 24 przez użytkownika:
emmmmineeeeee
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi slaak
Zobacz Pełną Historię