Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2024
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 95,04g | Białk: 67,74g | Węglo: 103,77g.
Śniadanie: Semur Telur, Sambal Tumpang, Bubur Nasi. Lunch: Sambal Tumpang, Nasi Putih, Rolade, Semur Telur. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|