Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2024
|
102,2 kg
Do tej pory straciłeś: 29,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1182 kcal
|
Tłusz: 53,62g | Białk: 88,28g | Węglo: 87,13g.
Śniadanie: Banan. Lunch: Duda Kiełbaski z Piersią, Biedronka Bułka z Ziarnami. Obiad: Vital Sałatka z Kurczakiem. Przekąski/Inne: Kurczak z Warzywami. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|