Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2024
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 31,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1209 kcal
|
Tłusz: 64,12g | Białk: 50,02g | Węglo: 110,86g.
Śniadanie: Küp Şeker. Obiad: Yağda Patlayan Patlamış Mısır, Zeytin, Cumhuriyet Evlik Sucuk, Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Migros Ezine Peyniri. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nesilesaglam
|