Dziennik Dianajuk, 05 lut 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2024
55 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 5 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 lutego 2024:
1436 kcal Tłusz: 47,68g | Białk: 42,24g | Węglo: 216,39g.   Śniadanie: Coffee with Milk and Sugar, Simply Medium Sliced Wholemeal Bread, Kippered Atlantic Herring , Unsalted Butter Stick. Lunch: Sour Cream, Boiled Potato (without Peel). Obiad: Tomatoes, Smoked Turkey Sausage, Hanzas Maiznica Burger Bun. Przekąski/Inne: Milk Chocolate with Honey and Almond Nougat Toblerone, Fruit, Gala Apples, Clementines . więcej...
1351 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Dianajuk


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.