Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2024
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1247 kcal
|
Tłusz: 56,64g | Białk: 33,25g | Węglo: 162,31g.
Lunch: Mentimun (Kupas), Kue Bolu, Semangka, Nanas, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Lodeh, Tahu Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Alpukat. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ekasusanty9
|