Dziennik Lming1961, 08 lut 24

Normal Day  FEBRUARY 08 2024
Yesterday OMAD/Net Carb 36 Waist 40ins (M) 72 mg/dl.   My insulin is low. My calories are low.   I can do this!! 🏊🏽‍♀️🚴🏽‍♀️🏃🏾‍♀️
77,1 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 9,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 lutego 2024:
1670 kcal Tłusz: 56,22g | Białk: 68,19g | Węglo: 224,91g.   Obiad: Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), White Rice (Long-Grain) , Golden Corral Plantains, Fried (2 Pieces), KFC Original Recipe Chicken Whole Wing, KFC Original Recipe Chicken Breast. więcej...
1887 kcal Ćwiczenie: Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 17 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Lming1961


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.