Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)
Dziennik
08 lut 24
Dziennik kader(dilarabuglem.ozlem.fatih), 08 lut 24
Profil kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
evet cok merak ediyorum sizce fark varmi
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 lutego 2024:
1176 kcal
Tłusz: 44,65g | Białk: 41,46g | Węglo: 155,26g.
Śniadanie:
Kızarmış Yumurta, Su, Espresso Kahve.
Lunch:
Ispanaklı Börek, Maydanoz, Turp, Yayla Çorbası, Etsiz Domates Soslu Makarna.
Obiad:
Yayla Çorbası, Mercimek çorbası, Etsiz Domates Soslu Makarna, Maydanoz.
Przekąski/Inne:
Kamkat.
więcej...
3076 kcal
Ćwiczenie:
Seks - 30 minut, Odkurzanie - 3 godziny, Śpiew - 1 godzina, Siedzenie - 6 godziny, Gotowanie - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny i 30 minut.
więcej...
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Süpersiniz👍🌸
08 lut 24 przez użytkownika:
tuğdeee
Teşekkür ederim 🫶
08 lut 24 przez użytkownika:
kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)
Zobacz Pełną Historię