|
oncesi sonrasi ilk foti 95 kiloson foti85
|
1176 kcal
|
Tłusz: 44,65g | Białk: 41,46g | Węglo: 155,26g.
Śniadanie: Kızarmış Yumurta, Su, Espresso Kahve. Lunch: Ispanaklı Börek, Maydanoz, Turp, Yayla Çorbası, Etsiz Domates Soslu Makarna. Obiad: Yayla Çorbası, Mercimek çorbası, Etsiz Domates Soslu Makarna, Maydanoz. Przekąski/Inne: Kamkat. więcej...
|
|
3076 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 30 minut, Odkurzanie - 3 godziny, Śpiew - 1 godzina, Siedzenie - 6 godziny, Gotowanie - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
08 lut 24 przez użytkownika: zeynep.kln
|
08 lut 24 przez użytkownika: fatmafitx
|
09 lut 24 przez użytkownika: -_Begüm_-
|
09 lut 24 przez użytkownika: sadullah.imzaoglu
|
Tebrik ederim başarılarının devamını dilerim 👏👏
09 lut 24 przez użytkownika: merihkartal1903
|
09 lut 24 przez użytkownika: öğretmenhanımm
|
Herkese çok teşekkür ederim 🫶
|
Iki foto arasında fark göremedim, 95-85 kilo görünmüyorsun, daha az görünüyorsun, bir de bel cevren kalın görünmüyor, bu da iyi bir şey
09 lut 24 przez użytkownika: eminedolek1
|
Fark yok gibi çünkü belinde zaten fazlalık yok.
09 lut 24 przez użytkownika: o1Busra
|
09 lut 24 przez użytkownika: ķübrasultan
|
Instagram da yasemin Serkan çiftinin kullandığı ve satışını yaptığı kahve echerform adı onu kullanıyorum kahvesinden çok memnun kaldım inanılmaz derecede iştah kapatıyor metabolizma hızlandırıcı sini da kullanıyorum 3 ay oldu tam 18 kilo verdim inanılmaz iştahli biriyim açlıktan resmen gözüm dönerdi bana etki etti sadece detox çayının faydasını ben görmedim onun için de almıyorum onun yerine kabızlık önleyici tozunu kullanıyorum bide ben pcos hastasıyım doğuştan kilolarimla hep mücadele eden biriyim ilk defa bu kahve gerçekten iştahımı kesti sana kilo verdiriyomu hayır sen zaten iştahsız olduğun için hiçbir şey yiyemiyosun az yiyosun onun için kilo veriyorsun onun için herkese tavsiye ederim
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)
|