Dziennik BrendaIvy, 08 lut 24


Zobacz Kalendarz Diety, 08 lutego 2024:
1695 kcal Tłusz: 74,42g | Białk: 79,00g | Węglo: 184,60g.   Śniadanie: Folgers Classic Roast Medium Coffee, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (41g), Bananas, Great Value Cinnamon Vanilla Coffee Creamer, Great Value Nonfat Vanilla Yogurt. Lunch: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Sam's Club Large Cooked Shrimp, Bar-S Foods Hot Links Sausage, Dr. Pepper Dr. Pepper Zero Sugar, Hillshire Farm Smoked Sausage (Pork, Turkey, Beef), Cooked Spinach (from Fresh), Fresh & Easy Beef Fajitas, Mexican Rice. Obiad: Ocean Spray 100% Juice Cranberry & Concord Grape, Fritos Original Corn Chips, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Red Onions, Chili. Przekąski/Inne: Girl Scout Cookies Samoas. więcej...
2520 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

4 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Frito chili pie - yes with chopped purple onions - and Cranberry grape juice. Took 5 minutes to make and about 5 minutes to eat. 😂 
08 lut 24 przez użytkownika: BrendaIvy

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi BrendaIvy


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.