Dziennik Lming1961, 09 lut 24

Normal Day  FEBRUARY 08 2024
Yesterday OMAD/Net Carb 225 Waist 40ins (M) 89 mg/dl.  My calories were high today. I have to keep my glucose above 60mg/dl.  Yesterday I had to increase my food intake to get my glucose levels up.    I can do this!! 🏊🏽‍♀️🚴🏽‍♀️🏃🏾‍♀️
77,1 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 9,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 lutego 2024:
886 kcal Tłusz: 47,77g | Białk: 35,79g | Węglo: 76,48g.   Obiad: Soybean Oil, Gold Medal All-Purpose Flour, Fried Plantain, KFC Original Recipe Chicken Whole Wing, KFC Original Recipe Chicken Thigh. więcej...
1887 kcal Ćwiczenie: Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 17 godziny. więcej...
stała waga

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Lming1961


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.