Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2024
|
105 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 40 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1172 kcal
|
Tłusz: 57,97g | Białk: 60,69g | Węglo: 107,91g.
Śniadanie: Starbucks Caffè Americano (Tall), Muz. Lunch: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Obiad: Berrak Pancar Turşusu , Tam Buğday Ekmeği, Çırpılmış Yumurta, Tulum Peyniri, Yeşil Zeytin, Domatesler. Przekąski/Inne: Şekersiz Türk Kahvesi, Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|