Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2024
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 23,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
958 kcal
|
Tłusz: 48,14g | Białk: 63,47g | Węglo: 69,80g.
Śniadanie: Dost Süzme Peynir, Domates Sosu, Beyaz Ekmek, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta. Obiad: Kuru Patlıcan Dolması. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|