Dziennik beyzanrckr, 15 lut 24

ara ogun

Zobacz Kalendarz Diety, 15 lutego 2024:
1202 kcal Tłusz: 47,13g | Białk: 94,73g | Węglo: 102,48g.   Śniadanie: Danone Activia Çilekli , Cebel Kaşar Peyniri, Wasa Original, Yeşil Zeytin. Lunch: Kuru Erik, Kuru Kayısı, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Obiad: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Przekąski/Inne: Şekeroğlu Dibek Kahvesi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Arı Grissini, Badem, Fındık, Kuru Hurma. więcej...

17 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi beyzanrckr


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.