Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2024
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 63,53g | Białk: 105,42g | Węglo: 195,48g.
Śniadanie: Confectum Coffee Candy, Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Вараксино Яйцо, Риет из семги, Ржаной Край Заварной. Lunch: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Котлеты из гречи, Перекресток Стейк из Семги , Брокколи (Соцветия, Замороженные). Obiad: Сырники обезжирены, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Верес Малина с Сахаром, Агуша Творог Детский 4,5%. Przekąski/Inne: ВкусВилл Банан, Окей Яблоко Крипс Пинк. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|