Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2024
|
37,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
761 kcal
|
Tłusz: 21,94g | Białk: 47,04g | Węglo: 89,80g.
Śniadanie: Heinz Кетчуп Томатный, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Магнит Соус для Болоньезе, Жаворонки Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Sen Soy Удон. Obiad: Bio Баланс Био Кефирный 1%, FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Venn's Греческий Йогурт с Персиком. Przekąski/Inne: Болгарский Перец, Ямчан Соевый Соус Классический, Кнорр Чашка Супа. Сырный Суп с Сухариками, Ашан Шампиньоны, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|