Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2024
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1806 kcal
|
Tłusz: 86,66g | Białk: 48,27g | Węglo: 206,44g.
Śniadanie: Ülker Kekstra Jölebol Çilekli, Nescafe 2'Si 1 Arada. Lunch: Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Beyaz Ekmek, Menemen. Obiad: Eti Hoşbeş Çilekli. Przekąski/Inne: Ülker Antep Fıstıklı Çikolata, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Danone Mix Yoğurt. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|