Dziennik beyzanrckr, 19 lut 24

aksam yemegiii

Zobacz Kalendarz Diety, 19 lutego 2024:
1000 kcal Tłusz: 33,68g | Białk: 81,60g | Węglo: 99,93g.   Śniadanie: Maydanoz, Kırmızı Domates, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Limon, Sütaş Labne, Avokado, Wasa Original. Lunch: Kırmızı Lahana, Lahana, Havuç, Tavuk Köfte. Obiad: Turp, Havuç, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Yeşil Yapraklı Marul, Kırmızı Yapraklı Marul, Ayca Yağsız Taze Lor Peyniri, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara). Przekąski/Inne: Kuru Kayısı, Kuru Hurma. więcej...

25 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi beyzanrckr


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.