Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Lming1961
Dziennik
21 lut 24
Dziennik Lming1961, 21 lut 24
Profil Lming1961
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Today I go 63 years old. This is the best shape I have ever been in. Good health is hard work and a Blessing.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 lutego 2024:
2605 kcal
Tłusz: 104,55g | Białk: 107,08g | Węglo: 313,30g.
Śniadanie:
New French Bakery French Baguette, Coffee with Milk and Sugar, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Trader Joe's French Apple Tart.
Lunch:
Sprite Sprite (12 oz), Nachos with Chicken or Turkey and Cheese.
więcej...
1887 kcal
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 17 godziny.
więcej...
127 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Belated happy birthday
22 lut 24 przez użytkownika:
1bignama
your looking fantastic
22 lut 24 przez użytkownika:
cstrutz
Happy Birthday 🎊🎈🎂
22 lut 24 przez użytkownika:
pebbles970
That's a great way to be. Getting my Medicare sign up material has made me think about my weight and health too.
22 lut 24 przez użytkownika:
UnclePen
Happy belated birthday!
22 lut 24 przez użytkownika:
AncientHippie
Happy birthday! Looking fabulous!🎉💜
22 lut 24 przez użytkownika:
Diana 1234
happy birthday and congratulations! you look amazing!
22 lut 24 przez użytkownika:
sandyeg
Happy Birthday!!!
22 lut 24 przez użytkownika:
John10251
▽°|」<happy birthday✨
22 lut 24 przez użytkownika:
ヤママユガ
You look great💃🏽 and it's wonderful that you also feel great💪🏾, congrats👏🏽👏🏽🎉🎉
22 lut 24 przez użytkownika:
Daughter of the_King
🥰🥰🥰
22 lut 24 przez użytkownika:
Amanda Jardimm
<<Poprzednie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Lming1961
Zobacz Pełną Historię