Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2024
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
850 kcal
|
Tłusz: 31,65g | Białk: 39,23g | Węglo: 103,76g.
Śniadanie: Siyah Zeytin, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Milkten Üçgen Peynir , Salatalık, Havuç, Polonez Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Sütlü Kahve. Przed Obiadem: Mandalina, Şehriye Çorbası. Obiad: Danone Activia Probiyotik Shot Nar&Çilek, Fırında Sebze, Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi damlapisgin
|