Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2024
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1156 kcal
|
Tłusz: 73,22g | Białk: 71,25g | Węglo: 60,27g.
Śniadanie: Nane, Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Yumurta Omleti, Mandalina, Muz. Obiad: Haşlanmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|