Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2024
|
95,0 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 36,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1153 kcal
|
Tłusz: 53,12g | Białk: 91,43g | Węglo: 65,20g.
Śniadanie: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (50g), Great Value Vanilla Caramel Coffee Creamer, Folgers Classic Roast Medium Coffee. Lunch: Hillshire Farm Ultra Thin Hard Salami, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Waffle House Sliced Tomatoes. Obiad: Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Kraft American Cheese Slice. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|