Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2024
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
694 kcal
|
Tłusz: 35,05g | Białk: 68,30g | Węglo: 25,30g.
Śniadanie: Nescafe Sade, Yumurtalı, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Karışık Yeşil Salata. Lunch: Tavuk Baget, Tam Yağlı Sade Yoğurt. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|