Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2024
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2019 kcal
|
Tłusz: 73,18g | Białk: 95,76g | Węglo: 254,20g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Эконива Сыр Гауда, Миндаль Миндаль, Макдоналдс Мёд , Магнит Молоко 2,5%, Приготовленная Тыква, Донель Хлопья Овсяные. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Куриная, Шебекинские Макароны Вареные. Obiad: Салат с Крабовыми Палочками, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Перекресток Яблоко Красное, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Ветчина из Индейки, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anastasiya14G
|