Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2011
|
117,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 58,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 92,49g | Białk: 85,63g | Węglo: 32,41g.
Śniadanie: egg, cheese. Lunch: zucchini, Roast Beef. Obiad: Balsamic vinegar, olive oil, walnuts, portabello mushrooms, spinach. Przekąski/Inne: almonds, mayo, egg, cottage cheese. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|