Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2024
|
85,0 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1655 kcal
|
Tłusz: 67,14g | Białk: 67,81g | Węglo: 209,07g.
Śniadanie: Honey , Nickles Light 35 White Bread, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread. Lunch: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk , Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted. Obiad: Trader Joe's Fire Roasted Red Peppers, Broccoli , Cooked Peas and Carrots (from Frozen, Fat Added in Cooking), Beyond Meat Beyond Steak, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley). Przekąski/Inne: Albertsons Chunky Chocolate Chip Cookies. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|