Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2011
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 34,7 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1625 kcal
|
Tłusz: 70,09g | Białk: 54,08g | Węglo: 208,09g.
Obiad: Macaroni, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: Chocolate Chip Brownie, Peanut Butter Sandwich, Potato Chips (Salted), Milky Way Simply Caramel Bar. więcej...
|
|
2767 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 6 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TrimmingDown
|