|
I feel bad after I eat garbage. I can't seem to link A to B. I must try and do a sugar detox.
|
1372 kcal
|
Tłusz: 50,06g | Białk: 60,77g | Węglo: 173,90g.
Śniadanie: Whole Milk, Cap'N Crunch, Boiled Egg, Water, Chow Mein Noodles, Sesame Seed Salad Dressing, Southwest Chopped Salad (Salad Only), MCT Oil Powder, Milk (Nonfat), Coffee. Lunch: Oroweat Whole Grain 9 Grain Bread, Extra Lean Deli Sliced Ham. Przekąski/Inne: Diced Peaches in 100% Fruit Juice, Tangerines (Mandarin Oranges), Fudge Stripes Original. więcej...
|
|
2340 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|