Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2024
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1662 kcal
|
Tłusz: 73,77g | Białk: 84,74g | Węglo: 180,88g.
Lunch: Lindsay Large Black Olives, Sabra Tabouli, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. Obiad: Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Cooked Peas and Corn, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Przekąski/Inne: Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Kroger Mandarin Oranges Peeled Segments, Ritz Crackers - Fresh Stack. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|