Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2024
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 63,59g | Białk: 77,33g | Węglo: 90,30g.
Śniadanie: Butter (Salted) , Kirkland Signature Smoked Salmon, Egg White. Lunch: Olive Oil , Lettuce, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lindsay Large Black Olives, Cucumber (with Peel). Obiad: Corn, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Przekąski/Inne: Cuties Mandarin Orange, Ritz Crackers - Fresh Stack. więcej...
|
Zyskuje 5,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|