Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2024
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 46,27g | Białk: 72,83g | Węglo: 181,22g.
Śniadanie: miree Frischkäse Meerrettich, Lidl Weltmeisterbrötchen , Zimbo Zwiebelmett, Frischkäse, Mohnbrötchen, Jever Fun. Obiad: Olivenöl, Hähnchenbrust, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Ja! Speisequark Magerstufe. Przekąski/Inne: Langnese Likkies Strawberry Cheesecake. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|