Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2024
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2074 kcal
|
Tłusz: 78,76g | Białk: 93,40g | Węglo: 223,65g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое. Lunch: Магнит Банан, Multibar Конфеты "без Вреда" со Вкусом Трюфеля, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Snaq Fabriq Snaqer , 4 Сезона 8 Овощей , Говяжьи котлеты, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Obiad: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Global Village Закуска из Свеклы, Активия Натуральный Йогурт, Помидоры, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Макфа Макароны Витки, Стародуб Сыр Легкий 25%, Хорошее Дело Крокеты в Хрустящей Панировке, Село Зелёное Шницель Куриный. Przekąski/Inne: Multibar Конфеты "без Вреда" со Вкусом Трюфеля, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|