Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2024
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 84,30g | Białk: 145,98g | Węglo: 90,52g.
Śniadanie: Домик в деревне Сметана 15%, Растительное Масло, Яйцо Куриное, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Магуро Риет из Лосося, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Экокультура Помидоры Черри, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Беларусь Сыр Минский 30%, Ашан Грибы в Сметанном Соусе , Куриная Грудка Отварная. Obiad: Быстроном Горбуша Запеченая с Овощами. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|