Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2024
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1667 kcal
|
Tłusz: 22,60g | Białk: 25,83g | Węglo: 131,31g.
Śniadanie: Lidl Saki Vegan, Solevita Ingwer Shot. Lunch: Dummy. Obiad: Vegetarisch Lecker Avocado Bio Veggie Streichcreme, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Aldi Vollkorn Knäckebrot. Przekąski/Inne: Jever Fun, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|