|
Normal Day MARCH 14 2024 Yesterday OMAD Net Carbs 46g Fibre 6g Protein 32g Sugar 16g Fat 32g C/F/P% 0/0/0 (M) 90mg/dl. 0min yoga 0min body weight 5ml walk 4ml bike 20min swim 73 days to cruise. I can do this!! 🏊🏽♀️🚴🏽♀️🏃🏾♀️
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1579 kcal
|
Tłusz: 85,86g | Białk: 90,41g | Węglo: 114,51g.
Lunch: 2% Fat Milk, Chicken Fat , Egg. Obiad: Spaghetti, Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Drumstick (Skin Eaten), Brown Sugar , 2% Fat Milk, Espresso Coffee. Przekąski/Inne: Cream Cheese , LaBrea Bakery French Demi Baguette, Planters Trail Mix Nut & Chocolate (Package), Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|