Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2024
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1117 kcal
|
Tłusz: 32,63g | Białk: 45,88g | Węglo: 160,02g.
Śniadanie: Pide Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Obiad: Knorr Hanım Ağa Çorbası, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Pide Ekmeği. Przekąski/Inne: Halis Medine Hurması. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi hulyakivanc171
|