Dziennik still.burn, 16 mar 24

Завтрак, яичница с курицей, грибами и брокколи, бутер с греческим йогуртом и бананом, чай. 213кк

---

913 kcal

Tłusz: 22,64g | Białk: 52,68g | Węglo: 127,11g.   Śniadanie: Ашан Шампиньоны, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Магнит Соус для Болоньезе, Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Брокколи, Яйцо Куриное. Lunch: Гранд Меню Лазанья с Мясом Цыпленка. Obiad: Яшкино Жевательный Мармелад, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Фрутоняня Фрутопаффсы с Яблоком и Вишней, ВкусВилл Питахайя, Маркет Перекресток Черника Замороженная, Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Активиа Биойогурт 1,8%. Przekąski/Inne: Ашан Шампиньоны, Konti Супер Контик Шоколадный, Ультрамарин Кальмар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Lit Energy Энергетик Zero Sugar , Самокат Чипсы Пшеничные. więcej...