Dziennik Cornflower4u, 19 mar 24

Profil Cornflower4u | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Good afternoon everyone how are you doing today?

Zobacz Kalendarz Diety, 19 marca 2024:

1308 kcal

Tłusz: 79,95g | Białk: 120,57g | Węglo: 20,46g. Śniadanie: Superstore Extra Lean Ground Beef, Norel Cretons Grand-Mère , Boiled Egg. Lunch: Yellowfin Tuna (Fish) , Bacon, Egg. Obiad: Sour Cream, Cheddar Cheese , Italian Bread , Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables. Przekąski/Inne: Extra Lean Ground Beef. więcej...

3401 kcal

Ćwiczenie: Orbitrek - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

it was a pretty good day 😏 thanks for asking. I went on a grocery run.. lol, and that's about the extent of useful things I did today besides walk the dog, lol 😄 I hope you had a lovely day

19 mar 24 przez użytkownika: Marianne 905

Yes thank you Marianne have a blessed evening ✨

20 mar 24 przez użytkownika: Cornflower4u


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Cornflower4u

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Cornflower4u, 19 mar 24

Skomentuj

Historia Wagi Cornflower4u