Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Cornflower4u
Dziennik
19 mar 24
Dziennik Cornflower4u, 19 mar 24
Profil Cornflower4u
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
OMG! something great is happening in me. I was able to use my elliptical for 30 minutes this morning
Then from out of nowhere Probably "Outer Space" Lol 😉I got the power to do more and from the grace of God I listened. I can't believe it so I did another hour on the elliptical. I am ecstatic!!!!!
♥️🙏♥️
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 marca 2024:
1308 kcal
Tłusz: 79,95g | Białk: 120,57g | Węglo: 20,46g.
Śniadanie:
Superstore Extra Lean Ground Beef, Norel Cretons Grand-Mère , Boiled Egg.
Lunch:
Yellowfin Tuna (Fish) , Bacon, Egg.
Obiad:
Sour Cream, Cheddar Cheese , Italian Bread , Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables.
Przekąski/Inne:
Extra Lean Ground Beef.
więcej...
3401 kcal
Ćwiczenie:
Orbitrek - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Keep going 🔥💪
19 mar 24 przez użytkownika:
<-Rishi->
I’m so happy for you. 👏🌹
19 mar 24 przez użytkownika:
Patchizz
that is AWESOME!!! ♡
19 mar 24 przez użytkownika:
-Nadja-
Congrats!! Keep up the good work! 💪💪
19 mar 24 przez użytkownika:
Veronique88888
Excellent! You're doing great.
19 mar 24 przez użytkownika:
doorknocker26
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Cornflower4u
Zobacz Pełną Historię