Dziennik Liza Afriyanti, 25 mar 24

Profil Liza Afriyanti | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2024

85 kg Do tej pory straciłeś: 5 kg. Wciąż do stracenia: 15 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 marca 2024:

409 kcal

Tłusz: 170,48g | Białk: 57,28g | Węglo: 143,01g. Śniadanie: Gulai Ayam. Obiad: Lontong Sayur. Przekąski/Inne: Alfamart Semangka Merah. więcej...

119 kcal

Ćwiczenie: Bieganie (Jogging) - 8/kph - 10 minut, Google Fit - 23 godziny i 50 minut. więcej...

Traci 0,0 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Liza Afriyanti

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Liza Afriyanti, 25 mar 24

Skomentuj

Historia Wagi Liza Afriyanti