|
diyetisyende 55.95 kilo çıktım
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1185 kcal
|
Tłusz: 59,11g | Białk: 32,74g | Węglo: 135,31g.
Obiad: Hurma, Salatalık, Mezzet Yoğurtlu Köz Biber, Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Pişmiş Yağsız Dana Eti, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Patates Püresi, Yoğurt Çorbası. Przekąski/Inne: Kaymak, Kalburabastı, Sütlaç. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|