Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2024
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
550 kcal
|
Tłusz: 30,19g | Białk: 14,28g | Węglo: 66,37g.
Obiad: Biber Kızartması, Fırında Kabak, Avokado, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Hurma, Yoğurt Çorbası. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|