Dziennik Lming1961, 31 mar 24

Special Day MARCH 31 2024 Yesterday  MEALS (4) Calories 2900 Net Carbs 350g Fibre 23g Protein 126g Sugar 80g Fat 104g C/F/P% 49/33/18 (M) 79mg/dl. 0min yoga 0min body weight  4ml walk 0ml bike 0min swim  56days to cruise.  A piece of farina pie did me in, ok maybe a very big piece, and maybe it was more than one. 🥺🥺🥺🥺I can do this!! 🏊🏽‍♀️🚴🏽‍♀️🏃🏾‍♀️
72,1 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 4,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 marca 2024:
2707 kcal Tłusz: 64,66g | Białk: 87,71g | Węglo: 430,07g.   Śniadanie: Ripe Plantain, New French Bakery French Baguette, Egg, Brown Sugar , 2% Fat Milk, Coffee. Lunch: Chocolate Ice Cream Cone, Roasted Potato, Cooked Cassava (Yuca Blanca), Chicken Leg (Skin Eaten), Rice Pilaf, New French Bakery French Baguette. Obiad: New French Bakery French Baguette, Jones Breakfast Ham Slices , Rice Pilaf, Cooked Cassava (Yuca Blanca), Roasted Potato. więcej...
1764 kcal Ćwiczenie: Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 17 godziny. więcej...
stała waga

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Lming1961


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.