Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2024
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2117 kcal
|
Tłusz: 79,95g | Białk: 98,41g | Węglo: 260,76g.
Śniadanie: Ronic Nutrition Whey Protein, Muz. Lunch: Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Çiğ Köfte, Danet Çemeni Sıyrılmış Dana Pastırma, Etli Kuru Fasulye. Obiad: Eti Sütlü Çikolata, Ma Sante San Sebastian Cheesecake, Kazandibi. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|