|
święta, święta i po... zaczynamy od nowa
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 33,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1126 kcal
|
Tłusz: 42,54g | Białk: 57,72g | Węglo: 120,12g.
Śniadanie: Ogórki Konserwowe, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Biedronka Bułka z Ziarnami. Lunch: Vital Fresh Sałatka z Kurczakiem. Obiad: Nasze Smaki Kotlet Drobiowy z Marchewką z Groszkiem i Puree Ziemniaczanym. Przekąski/Inne: Vitanella Smoothie. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|