Dziennik luftschlosss, 24 mar 24

Profil luftschlosss | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2024

85 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 25 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 marca 2024:

437 kcal

Tłusz: 7,47g | Białk: 13,71g | Węglo: 81,54g. Śniadanie: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Karışık Tahıllı Ekmek, Jacobs 3 Ü 1 Arada. Lunch: Muz, Şekersiz Çay. Przekąski/Inne: Akmina Karpuz ve Çilek Aromalı Soda, Züber Antep Fıstıklı Granola Bar. więcej...

2160 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi luftschlosss

Zobacz Pełną Historię

Dziennik luftschlosss, 24 mar 24

Skomentuj

Historia Wagi luftschlosss